donderdag, 25 juli 2013 14:58

Zomerfruit!

Geschreven door 
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Seizoensfruit kopen en eten heeft vele voordelen!

 

 ✔ fruit te koop in dit seizoen is vaak veel voordeliger.

✔ veel van dit fruit komt uit Nederland. Dus hoeft niet al te ver te reizen voordat hier is! Goed voor het milieu.

✔ seizoensfruit heeft vaak veel meer smaak! 

✔ veel van dit fruit kun je ook prima zelf verbouwen in je tuin of in potten op balkon of terras. Nog voordeliger en kinderen vinden dit prachtig.

 

Vooral verkrijgbaar in de maanden juni, juli en augustus:

 

  • aardbeien
  • abrikozen
  • frambozen
  • kersen
  • nectarines
  • perziken
  • rode bessen
  • zwarte bessen
 
  • appelen
  • bramen
  • druiven
  • meloenen
  • peren
  • pruimen
  • rabarber
 

 

Verwerk vers fruit zoveel als je lekker vindt in:

 

✔ yoghurt

✔ smoothies

ijsjes zelf gemaakt van smoothies

groene smoothies

✔ geprakt of in plakjes op brood of op een cracker

✔ maak er suikervrije jam van door zoet gedroogd fruit toe te voegen, samen koken en dan pureren (let op, korter houdbaar).

✔ als voorgerecht met gedroogde ham

✔ in suikervrije toetjes

 

Geniet van deze prachtige vruchten der natuur! En vertel ons in een reactie hoe jij je mooie seizoensfruit het liefst eet of drinkt!

Lees 2540 keer Laatst aangepast op woensdag, 14 augustus 2013 12:49

Gerelateerde items (op tag)

Log in om reacties te plaatsen