donderdag, 13 maart 2014 08:01

Yoghurt met peer, walnoten en raw cacao

Geschreven door 
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Deze yoghurt met peer, walnoten en raw cacao nibs zijn een gezonde tractatie voor iedere choco liefhebber!! 

Kies voor de pure yoghurt die jij lekker vindt! Varierend van vette griekse yoghurt, biogarde tot lactosevrije yoghurt.

 

Hoe vetter, hoe langer de yoghurt je gevuld houdt. Hoe magerder hoe lichter verteerbaar. Kies voor waar jouw lijf en darmen behoefte aan hebben. Ook het seizoen, koud of warm weer, kan daar invloed op hebben.

 

Was en snij een rijpe peer in stukjes, en verdeel over de yoghurt. Doe een grote hand walnoten tussen 2 keukenrol papiertjes en sla met bijvoorbeeld de achterkant van een glas de walnoten enigszins stuk. Verdeel over de yoghurt met peer.

Strooi nu een grote eetlepel raw cacao nibs erover. En optioneel een eetlepel mooie bio honing.

 

Eet smakelijk en een energieke start van de dag gegarandeerd! En uiteraard naar smaak te varieren met ander fruit en/of andere noten!

 

Laat je ons hieronder jouw favoriete combi weten!?

 

Lieve groet,

Sandra

Lees 2366 keer Laatst aangepast op donderdag, 13 maart 2014 08:14
Log in om reacties te plaatsen