VITAAL eten, denken en doen! Het concept uitgelegd.

 

VITAAL eten!

Voeding als onstekingsremmer. - gastblog

Zomerfruit!

Herfstfruit en -groente!

Hoe krijg je kinderen aan het VITAAL eten? 

Boekrecensie "Stevia - Het zoete alternatief".

Boekrecensie "Yerba mate, lapacho en stevia" kruidenthee.

Stress en moe. De eerste 10 dingen die je vooral wél kunt eten en drinken.

Hoe combineer ik VITAAL eten en ploegendienst? 10 Tips!

VITAAL eten rondom de menstruatiecyclus, tips!

3 x energieboost! Deel 1: Een energieboost waar je vrolijk van wordt.

3 x energieboost! Deel 2: Een energieboost voor de middag, zodat je uit het werk om 17.00 uur direct kunt gaan sporten.

3 x energieboost! Deel 3: Energieboost rond een uur of 3 à 4. Op 't werk krijg ik dan vaak een inkakmoment.

7 Tips: Vliegen, jetlag, tijdsverschil en voedsel.

Tips om een herfstdip te voorkomen. Deel 1 VITAAL eten!

Afvallen, not JUST about food.

VITAAL zwanger! Tips van moeders.

Gezond, vlot en praktisch ontbijten met schoolgaande kids.

 

VITAAL denken!

KIES, uit alle belangrijke dingen die je te doen hebt 1, 2 of 3 dingen! 

Feestje! Nu 1 jaar living my dream!

Ik eet anders dan anderen. Hoe eet je tussen "gewone" mensen.

Tips om een herfstdip te voorkomen. Deel 2 VITAAL denken!

Het verschil tussen meditatie en mindfulness.

Zelfvertrouwen als sleutel tot werkgeluk - gastblog

 

VITAAL doen!

Ga je op vakantie? Ga dan mèt vakantie! - gastblog

Het is WARM! 7 Tips to keep cool.

7 Manieren om gezond eten met je vrienden te delen

Hoe krijg je kinderen aan het VITAAL eten?

De liefde tussen gezond eten, sporten en afvallen.

Van hardlopen val je niet af! - gastblog

Tips om een herfstdip te voorkomen. Deel 3 VITAAL doen!

Mediteren, begin vandaag! En 10 voordelen.

Afvallen, not JUST about food.

VITAAL zwanger! Tips van moeders.